Как ставить цели?

Наши решения, а не условия жизни определяют нашу судьбу Мы способны управлять происходящим в нашей жизни - потому что вселенная и наш создатель - хотят того же, что и мы - и нам они обязательно помогут этого достичь, главное открыто и честно этого пожелать и идти к этой цели, пользуясь событиями, которые будут происходить в нашей жизни. В моих предыдущих постах есть прекрасные методы по тому, как смотивировать себя, как потрудиться над созданием списка целей, и как правильно над ними работать. Очень рекомендую с ними ознакомиться:

  1. О целях – Как ставить цели (часть 1)
  2. О целях – Как работать с целями (часть 2)
  3. О целях – Как себя мотивировать? (часть 3)

Этот пост также посвящен целям, но он является кратких пособием по их постановке. Иногда хочется быстро и понятно. Жизнь в балансе, жизнь в дзене, в гармонии, в баяне - как хотите, так и называйте - состоит из многих веток жизни, над которыми нужно потрудиться и постараться ублажить каждую. Поэтому сначала напишите список тех направлений, которые для вас важны. Скажем,

  • Финансы
  • Здоровье
  • Личные отношения
  • Профессиональное развитие
  • Хобби
  • Досуг
  • И так далее…

Предположим, вы не знаете, с чего начать, и цели болтаются в вашей голове в хаосе. Тогда просто начинайте принимать решения в этих областях, для начала в размытом порядке. Например, я пишу для себя так: Мои три решения до конца года:

  1. Я каждый день занимаюсь йогой/отжиманиями/спортзал/серфинг (Здоровье, Спорт)
  2. Я каждый день уделяю как минимум 1 час на развитие бизнеса/проектов (Финансы, Профессиональное Развитие)
  3. Я отбросил порывы ревности, и негативного эго и фокусирую себя только на любви и развитии дорогого мне человека, помогая ему становиться лучше. (Личные Отношения)

С этими ЖЕЛАНИЯМИ я блуждаю пару дней и постепенно у меня набирается список задач, которые необходимы мне для того, чтобы эти ветки моей жизни начинали оживать. Секрет высвобождения истинной энергии заключается в постановке целей, которые должны быть достаточно волнующими, чтобы возбудить вашу творческую активность и разжечь энтузиазм.

Путь в 100 миль начинается с одного шага!

Чем больше мелких проектов мы сделаем, тем крепче будут наши мышцы, как в спорте, как в вождении, как в любом деле - мелкие победы рождают большие победы! Ну и, конечно же, никогда не сдавайся! Легко отказаться и поменять точку зрения, но ты тогда никогда не узнаешь, могло ли это получиться - что хуже чем если бы у тебя это действительно не получилось. Если не получается - стоит ли отбрасывать? Нет! Именно упорство - и есть талант, и только оно обеспечит качество жизни. Никогда не отказывайся от целей не предприняв каких-то позитивных, даже мелких шагов в сторону ее реализации: вы можете сделать звонок, отправить e-mail, или просто провести разговор, и все может измениться в минуту. Как бы я чувствовал себя, если бы я достиг поставленных целей через год? Наличие достаточно обоснованного “почему” обеспечит меня необходимым “как”.  Я начинаю ставить маленькие задачки самому себе, и давать себе объяснение, “почему” это важно прямо “кровь из носа”. Что-то, что будет заставлять меня ни при каких обстоятельствах не пропускать это, вставать раньше, ложиться позже - но выполнять поставленные задачи или запланированные действия. Фокусировка придет позже, когда вы познаете вкус успеха достижения мелких целей. Поверьте, фокусировка вырастает в процессе, она является наградой за труд над собой. Фокусировка - это результат, дисциплина, желание взять ответственность на себя за свою жизнь. Когда вы начинаете верить себе в мелких задачах - вы можете поверить в себя и в более крупных проектах! И вы готовы на большее, но путь к этому бОльшему состоит из простых но ровных шагов, которые нужно делать! После того, как вырастают крылья - мы приступаем к фантастике.

Как ставить цели?

  1. Каждый день в течение 10 минут ставим цели
  2. Когда ставим цели - задаем вопрос “Чего бы я хотел если бы мог получить это прямо сейчас?” или “Чего бы я хотел если бы не было препятствия?”
  3. Представляем себя ребенком в магазине, как-будто любое желание или цель - так же легко доступны как и игрушка на полке.

Каждая цель должна иметь срок и объяснение почему это нужно . Я считаю, что среди этих пунктов вам попадутся достойные для внесения в свой список, или они по крайней мере смогут задать направление вашим мыслям:

  • знания/навыки/черты в себе развить?

  • в какой круг людей попасть?

  • кем стать?

  • кому и как я могу помочь?

  • сколько денег заработать?

  • чего достичь?

  • какие финансовые решения принять?

  • если бы не было сложностей с финансами - как бы я обустроил свой отдых?

  • что построить?

  • что купить?

  • какие приключения пережить?

  • что сделать?

  • какой мой вклад в этом мире?

  • как я могу помочь людям?

  • как я могу помочь природе?

  • что я могу создать?

Что нужно сделать дальше?

  1. Ставим ХХХ очень желаемых целей на год
  2. Даем каждой цели обоснование - “Зачем мне это нужно?”
  3. В каждую заглядываем минимум 2 раза в день - для этого их нужно поместить в такие места где они будут попадать нам на глаза
  4. Делаем конструктивные шаги по достижению цели
  5. Отмечаем что работает а что нет
  6. Находим наиболее эффективный подход и двигаем горы!

Не бойтесь ошибок! Каждая ошибка - испытание для вас на крепость ваших яек, возможность вынести урок, шанс получить опыт и стать лучше. Вы можете выдвинуться в дорогу и забыть документы - но путешествие от этого не станет менее интересным. А вот если бы вы остались дома - вы погасили бы в себе все задатки путешественника, и очередной год/месяц/неделя прошли бы уныло. Один умный товарищ как-то сказал: прогресс - это количество ошибок, которые ты сделал на пути к цели.  Каждый раз, когда я пытаюсь взять волну в океане, я понятия не имею - успешно ли это закончится, или нет. Но одно я точно знаю: если я свалюсь и меня прибьет ко дну - у меня есть шанс понять, почему это произошло, усилит огонь моего личного вызова мне, и заставит еще усерднее тренировать дыхалку и руки, чтобы я быстро возвращался обратно. Если же у меня получится - я буду кататься еще усерднее - потому что сегодня я это сделал и я вдвойне вдохновлен! Успехи приходят в процессе. Кем ты становишься как личность - вот основной результат работы над целью, а не сама достигнутая цель! Успехов, друзья! Сделайте репост, если вдруг вы считаете, что вашим друзьям это может пригодиться. Спасибо! Больше информации о том, как протекает моя жизнь в разных странах этого мира, вы можете всегда увидеть в моих соц-сетях и по ссылкам внизу:

Давайте сделаем этот год вместе - лучшим годом! Успехов! Слава