Если вы задаетесь вопросом, когда обращаться к психологу или психотерапевту, скорее всего это уже первые маячки того, что вас ждет радость в своей жизни, и что с ними встреча неизбежна.

Я однажды листал ленту инстаграм, и попался видео-ролик Гари Вайнерчука о том, как стать оптимистом. Задание было в ролике простое: выпиши на листик 5 друзей, которых ты считаешь оптимистами, и задай им вопрос:

“Как ты развиваешь и поддерживаешь свой оптимизм?”

Одна их моих подруг ответила, что для начала, я уже несколько лет занимаюсь с психологом.

И это отбилось у меня в памяти.

Я точно вам разницы между психологом и психотерапевтом не скажу, это или погуглите, или уже непосредственно к ним обращаясь, разузнаете, но они точно понимают, к кому вам надо, если что.

Спустя буквально несколько месяцев, меня догнали некоторые мои переживания в моей голове, которыми поделиться было буквально не с кем. Мое тело потеряло вектор движения. Мозг никуда не зовет, абсолютная невыносимая апатия и раздражительность. С этим всем я написал в центр психотерапии, и с тех пор я лечу на крыльях самоузнавания, подпитывая и находя все больше сил к тому, чтобы стать более здоровым во всех отношениях, и соответственно, более счастливым.

Ссылка на центр тут, можете написать им в инстаграм, они подберут вам по вашему запросу специалиста.

Кстати да, чуть более обширно я записал об этом специальное видео на Youtube канале.

Но если тезисно, то…

Успешного вам выздоровления, и побольше любви.

Слава