улувату бали

улувату бали

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Что помогает мне быть физически крепким? Йога для здоровья.

  Как я открыл для себя йогу для здоровья Я столько раз слышал про йогу, что пришлось на каком-то этапе отмахиваться от всех этих предложений позаниматься растяжками, и посидеть в позе лотоса, причем пришлось отмахиваться прямым текстом. Но фантастика началась тогда, когда я прибыл на остров Бали, и когда я понял, что я “попал”. Йогой тут […]

• 

  Как я понял, когда обращаться к психологу

  Если вы задаетесь вопросом, когда обращаться к психологу или психотерапевту, скорее всего это уже первые маячки того, что вас ждет радость в своей жизни, и что с ними встреча неизбежна. Я однажды листал ленту инстаграм, и попался видео-ролик Гари Вайнерчука о том, как стать оптимистом. Задание было в ролике простое: выпиши на листик 5 друзей, […]

• 

  Что делать если я перфекционист ?

  В этом посте я хотел бы поговорить о том, как я рассматриваю всплывающую постоянно мантру “я перфекционист”, и почему я считаю, что ее нужно подвергать сомнению каждый раз.